소소하지만 확실한 행복

임산부 치과치료, 스케일링 임신중에 가능한 시기는?! 안녕하세요? 임신중에는 호르몬 변화로 여러가지 없던 증상도 생기는데 저는 평소에 멀쩡하던 치아에 문제가 생겨서 치과진료가 불가피 했었어요. 알고보니 임신 하면 잇몸도 평소보다 더 약해진다고 하네요.. 잇몸이 약해지고 피도 자주 났는데 생각보다 임신 기간이 쉽지 않았던 케이스였답니다. 임신으로 인한 임신성 치은염, 치주염, 영양부족으로 인한 구내염 발생도 쉽게 생길 수 있어서 임산부 치과치료 및 의료혜택까지 총정리해볼게요! 임산부에게 적절한 치과치료 시기는 임신 초기나 막달을 피하는 것이 좋아요. 그 이유는 초기에는 입덧의 영향으로 치과에서 나는 특유의 냄새가 불편할 수 있고, 태아의 기관이 만들어지는 시기로 약물이나 외부 자극에 민감한 상태거든요. 치..

임산부 & 산후 우울증 자가진단 및 극복방법 임신을 하게 되면서 입덧과 체중증가, 급격한 호르몬 변화로 인해 감정, 생각등의 변화가 나타나게 되고, 아이를 낳고 나면 산후 몸이 회복되지 않은 상태에서 아이를 쉴새없이 돌보고, 수면도 부족해지니 우울증을 겪을 수 있는데요. ​ 임산부우울감은 전체 여성의 70% 이상이 임신 기간동안 나타나며, 산후우울감은 출산을 겪은 산모의 85% 정도가 겪을 수 있는 정상적인 반응으로 볼 수 있어요. 우울증이라고 하면 보통 우울한 기분만을 생각할 수 있는데요, 극도의 피로, 불안, 식욕 및 의욕상실, 불면증도 우울증의 증상일 수 있어요. ​ 임산부 우울증 원인 ​ 특히 임신초기에는 변화가 많기 때문에 감정의 변화 역시 함께 겪을 수 있는데요. 직장을 그만두거나, 경력단절,..

임산부 파마, 염색 시기 출산 후 언제 가능할까요? 임산부가 되면 미용실 이용 가능한지에 대해 궁금하신 분들이 많으실 거 같아요. 저는 염색했던 머리가 많이 자라서 아랫쪽은 갈색 윗쪽은 검은 머리가 나와서 한동안 염색을 못한다고 생각하니 기분이 굉장히 우울했었는데요.. 당연히 파마, 염색은 안된다고 생각했는데 조심해야 할 임신 초기를 제외하고는 금기가 아니라고 하네요?! 띠용~ 그러나 여기저기 찾아보고 물어봐도 해도된다, 하지말아라 말이 참 많죠... 선택은 엄마의 몫... 혹시나 조금이라도 찝찝한 마음이 든다면 안하는걸 조심스레 추천하고 싶은데요. 산모가 머리를 하고 행복하다면 당연히 해야 겠지만 혹시 하고나서 불안한 마음이 더 크다면 출산 후 몸조리가 끝나고 나서 하는 게 좋을 거 같아요. 염색약이나..

태아 / 신생아 심장소리 잡음이 들리는 이유 중 하나 심방, 심실 중격 결손 원인, 치료방법, 예후 임신 기간 동안 주기적인 검진이 중요한 이유는 바로 아기 건강상태 확인이죠! 검진을 통해 태아 심장소리를 들으면서 아기 심장이 건강하게 뛰고 있는지, 심잡음이 없는지 체크해서 조기에 문제를 발견하기도 하는데요. 일찍 발견할수록 출생 시 위험성이 낮아지고 빠른 대처가 가능하기 때문에 건강검진은 게을리 하면 안될 거 같아요. 혹시라도 태아심장잡음이 있다고 해서 찾아오신 분들께 도움이 될만한 정보를 알려드리도록 할게요. ​ ​ 선천성 신생아 심장 질환은 100명 중 1명꼴로 나타날만큼 흔한 질병이 아니에요. 실제로 제 주변에 임신한 친구들 중에서도 아기 심장소리에 잡음이 들린다고 해서 걱정했는데 막상 태어나보니..

경기도 아이와 가볼만한곳 김포 장릉 세계문화유산 안녕하세요? 단풍이 곱게 물들어서 어딜 가도 알록달록한 예쁜 나무를 볼 수 있는 가을 가을 이네요 :) 저희는 주말에 아이와 함께 단풍구경 삼아 조선왕조가 묻힌 김포 장릉에 다녀왔어요. 유네스코가 지정한 세계문화유산이라고 하는데 여길 처음 와보다니!!흐흠~ 요즘 궁능 방문을 종종 가는데 뭔가 옛 문화 유적지를 찾아 가는 게 흔한 관광지보다 조금은 더 아이한테 의미 있는 방문이 되길 바라며...ㅎㅎ 김포 장릉은 산책길이 잘 되어 있는데 이번 주가 단풍도 절정이더라고요! 주차장이 정말 좁아서 들어오면 빼박.... 애매한 시간에 가신다면 주차는 다른 곳으로 우회하시길 추천합니다~ 2자녀부터는 무료!! 임산부와 보호자도 무료! 만 24세 이하, 65세 이상 무료!..

안녕하세요? 한달전쯤 아이와 화성 우리꽃수목원에 다녀온 포스팅을 올렸었는데요. 점심은 근처 자연샘카페에서 먹게 되었어요. 남편이 괜찮은 한식집을 발견했다길래 별 기대 없이 갔는데 진짜 괜찮아서 소개해보는 포스팅입니다 :) 들어가자마자 연못이... 저 방금 수목원 다녀온 사진 올린거 아니고, 여기가 바로 카페 겸 식당을 운영중인 화성 자연샘카페 랍니다. 아직 놀라긴 일러요~~~ 모형 피아노인줄 알았는데 레알~~피아노가!! 그것도 파란색이니 그냥 앉아만 있어도 예술 사진 :) 진짜 연주한다면 더 멋질거 같아요. 우리 황금이 피아노 연주 실력 크흐:) 사실 치는 법 안가르쳐줬는데 기본기는 하더라구요. 일단 두드린다!! 주말에 예약없이 방문한 우리 ㅠㅠ 대기를 20분? 정도 했다가 식사하러 들어갈 수 있었어요...

강원도 정선 아이와 가볼 만한 곳 화암동굴 가을에 가기 좋은 여행지 하면 바로 강원도를 빼놓을 수 없는데요. 단풍이 곱게 물들 시기이기도 하고 공기 좋은 산과 물이 맑은 곳이라 강원도 정선에 휴일을 맞아 방문을 했어요. (단풍 보려고 갔는데 10월 초는 좀 이르더라구요.) 천연기념물 화암동굴 강원 정선군 화암면 화암리 산 248 매일 9시~ 18시 도보 입장 마감 : 16:30 모노레일 탑승 마감 17:00 주말에 갔더니 입구에 사람이 너무 많아서 와...시기를 못 맞췄나 했는데 모노레일 탑승권 구매로 분주한 거였어요. 모노레일 40분 기다려야 한다고 해서 5분도 안 타려고 40분 기다리느니 20분 걸어서 올라가자!! 싶어 걸어 올라갔는데 공기도 좋고, 운동도 되고, 다리만 성하다면 걸어올라가심을 추천합..

아이랑 가볼만한 곳 화성 우리꽃식물원 지난 주말은 내내 비가 오더니 날씨가 갑자기 추워졌어요. 벌써 단풍이 알록달록 물들기 시작해서 지금 딱 수목원 가기 좋은 시기인 거 같네요. 10월초에 다녀온 화성 우리꽃식물원 아이랑 가기 괜찮았던 곳이라서 소개해봅니다. 아기자기하게 꾸며진 공간인데 생각보다 내부는 좀 작긴 했지만 유아 동반해서 가신다면 놀이숲도 있고, 유리온실도 잘 되어 있어서 괜찮을 거 같아요. 입장 시간 및 이용요금 입장시간 매일 오전 9시부터 오후 5시까지이고 매주 월요일은 휴원이에요. 월요일이 공휴일인 경우 그 다음날이 휴원일이라니 이용 시 참고하세요. ​ 입장료 성인 3천원, 6세 이하 유아 무료랍니다. 어린이 1.500원, 청소년 2천원 화성시민이면 더 저렴하게 이용할 수 있어요. ​ 입..

가을 꽃구경, 여기서 다했다!! 철원 고석정 코스모스 십리길 요즘 핑크뮬리, 코스모스가 예쁠 시기라 서울 근교는 꽃구경 인파로 사람들이 정말 북적북적 많더라고요. 아무래도 사람이 너무 많이 몰리는 곳은 좀 불안하기도 하고, 조금 더 멀리 나가보자 싶어 지난 주말 철원까지 나가보았어요. 지역이 강원도라서 엄청 멀 줄 알았는데 포천 지나서 바로 나와서 생각보다 가까웠던? 철원 고석정, 저는 처음 가봤는데 살면서 볼 꽃들 다 본 거 같아서 정말 황홀할 만큼 예뻤던 고석정 꽃밭. 사진으로 잠시 감상해보세요! 꽃 안 좋아하는 여자가 있을까요? 가족들하고 같이 갔는데 우리집 남자들은 다들 뿔뿔이 흩어지고 저랑 엄마랑 둘이 한 바퀴 돌았는데 정말 넓다 넓다 으리으리할만큼 넓더라고요. 6만 평 부지라고 하는데 이곳도 ..

코로나 선별진료소 운영시간 & 코로나 검사 결과 통보시간 지난 주말 남편의 입원으로 상주 보호자 코로나 검사를 받으러 구청에 다녀오고, 일주일 사이 어린이집 선제 검사로 임신선별진료소에서 선제검사를 받았어요. 임시선별진료소는 기다림 없이 바로 검사를 받았는데 임신선별진료소가 문 다는 시간 구청 앞은 줄이 5백미터는 되는 듯... 다행히 금방금방 빠지기는 하지만 웬만하면 구청은 안가고 픔.. 어린이집 선제 검사는 부모, 조부모 모두 검사를 해야 해서 아이 등하원을 맡아주시는 친정부모님도 검사를 받았는데 코로나 검사 처음 받으신 울 아부지 무서워하셨음 ㅋㅋ 지역과 병원, 보건소, 임시선별진료소에 따라 차이가 있어서 보건복지부에서 지역 검색 후에 찾는 게 가장 정확해요. 평일과 주말, 공휴일 차이가 있으니 미..